ciclicidade feminina e produtividade cíclica | um cafezinho pra mudar a nossa vida

Описание: finalmente compartilhando com vocês mais profundamente sobre esse assunto que mudou tanto a minha vida e me permitiu viver mais em paz comigo, com meu corpo, com as minhas fases.

entender o nosso corpo é necessário, fundamental, se queremos viver com saúde e paz no coração, sem ficar brigando com nossos sintomas ou se forçando a estar numa energia que não temos no momento.

algumas recomendações de criadoras e conteúdos muito importantes:
/mandala lunar para imprimir: https://www.mandalalunar.com.br/lunac...
/sigam esta deusa:   / annacgmuller  
/podcast (em ingles): https://open.spotify.com/episode/3EHc...
/eu sangro todos os meses TEDx    • Eu sangro todos os meses | Morena Cardoso ...  



00:00 faça seu drink e vamos papear
00:57 precisamos entender o funcionamento feminino
02:58 como eu comecei a olhar para os ciclos
06:22 mulheres são cíclicas como a lua
09:56 as 4 fases do ciclo menstrual
11:28 nosso corpo é programado para continuar a espécie
13:10 o ápice do nosso ciclo é nossa fertilidade
17:45 a menstruação é uma morte simbólica
18:46 porquê a tpm pode ser tão intensa
21:43 conhecer nosso corpo nos liberta
24:14 criar consciência para fazer escolhas melhores
26:08 auto-observação é saúde
29:49 a ciência não estudou o corpo feminino