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필라테스와 아쉬탕가 요가의 놀라운 효과 (밸런스, 근력, 유연성, 움직임 명상) [EN/KR]
Автор: 다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
Загружено: 2023-08-10
Просмотров: 37704
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필라테스 전문가 이유영님의 인터뷰 2부입니다. 유영님이 발레를 그만두고 영국에서 댄스 사이언스를 공부했던 이야기와, 필라테스 전문가가 된 계기가 재미있었습니다. 피트니스 교육자를 가르치기도 하는 유영님께서 종사자분들에게 전하는 메시지와 남편분에게 일어난 변화에서도 배울 게 있었습니다.
"이 인터뷰에 담긴 이야기가 누군가에게 닿아 도움이 되길 바랍니다."
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#요가 #필라테스 #명상
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