ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The Right Way to do the Plank Exercise

Автор: John Sifferman

Загружено: 2011-05-06

Просмотров: 105347

Описание: Don't miss the rest of the tutorial here: http://physicalliving.com/the-right-w...

The right way to do the plank exercise.

   • The Right Way to do the Plank Exercise  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Right Way to do the Plank Exercise

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to do pushups with optimal technique

How to do pushups with optimal technique

Get-Ups for Beginners: The First Get-Up Exercise Everyone Should Master (How To

Get-Ups for Beginners: The First Get-Up Exercise Everyone Should Master (How To "Tripod" Get Up)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The 5 Minute Plank For Core Strength, Stability, and Rock-Hard Abs

The 5 Minute Plank For Core Strength, Stability, and Rock-Hard Abs

Тугоподвижность в тазобедренных суставах? Вот что работает лучше, чем растяжка.

Тугоподвижность в тазобедренных суставах? Вот что работает лучше, чем растяжка.

How to do pullups and chinups with optimal technique

How to do pullups and chinups with optimal technique

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

Elbow Plank VS Pushup-Position Plank

Elbow Plank VS Pushup-Position Plank

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Principles of Natural Running with Dr. Mark Cucuzzella

Principles of Natural Running with Dr. Mark Cucuzzella

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Joe DeFranco's

Joe DeFranco's "Limber 11" (flexibility routine)

How to stabilize your shoulders during the pullup exercise

How to stabilize your shoulders during the pullup exercise

NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes

NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes

Core Training Michael Boyle | Simposio Hipertrofia y Core 2014-2015

Core Training Michael Boyle | Simposio Hipertrofia y Core 2014-2015

Самый эффективный способ получить пресс в 2026 году

Самый эффективный способ получить пресс в 2026 году

How to do the Hip Thrust Exercise (Bodyweight Variation)

How to do the Hip Thrust Exercise (Bodyweight Variation)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 Movements We All Need | Essential Exercises & Natural Movements for Functional Fitness & Longevity

6 Movements We All Need | Essential Exercises & Natural Movements for Functional Fitness & Longevity

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]