−7kg Fett & +50% Kraft – so erreichte Marco seine Topform

Описание: −7 kg Fett & +50 % Kraft – so erreichte Marco seine Topform.

Bei Marco blieben trotz konstanten Trainings die Fortschritte aus.
Er trainierte regelmäßig, doch Ergebnisse stellten sich nicht mehr ein – Motivation und Spaß gingen verloren.
Heute ist Training für ihn wieder eine echte Leidenschaft, die er nicht mehr aus seinem Alltag wegdenken kann.

In diesem Video erfährst du:
warum Marco im Training stagnierte
was der entscheidende Unterschied zu früheren Ernährungs- und Trainingsansätzen war
wie er Routinen aufgebaut hat, die langfristig funktionieren
wie es ihm heute damit geht

Wenn du selbst das Gefühl hast, im Training oder in der Ernährung festzustecken, zu stagnieren und endlich wieder echten Fortschritt willst – statt anderen nur dabei zuzuschauen –, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch. 👇🏻

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00:00 Einstieg & Marcos Situation
01:14 Ausgangslage, Training, Ernährung & Stagnation
03:38 Wie der Spaß zurückkam
04:19 Der Impact der Ernährungsumstellung
05:30 Startgewicht, Endgewicht & Körpergefühl
06:14 War die Umstellung schwer?
06:46 Routinen & der entscheidende Gamechanger
07:57 +50 % Kraft – was den Unterschied machte
08:28 Wie Training zur Leidenschaft wurde
09:00 Skepsis vor der Zusammenarbeit
09:50 Für wen das Coaching geeignet ist