Скачать
吃水煮菜健康？醫生警告：這是假養生！尤其是這幾樣菜，小心越吃越虛得結石！
Автор: 健朗有道
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 10
Описание:
► 如果你喜歡這支影片，請按讚並分享以支持我們的頻道！
► 別忘了訂閱這個頻道，獲取最新影片更新！
大家好，我是林啟明，歡迎回到健朗有道。
為了健康，你是不是青菜只敢水煮（白灼）？以為這樣最清淡養生？
其實，這可能是個巨大的誤區！
醫生警告：錯誤的水煮方式，不僅會讓珍貴的抗癌營養素流失殆盡，甚至可能因為「草酸」殘留而引發腎結石！
從今天開始，別再讓錯誤的烹飪方式浪費了你的好食材。學會聰明煮，每一口都是真健康！
#水煮菜 #抗癌 #腎結石 #林啟明 #健朗有道 #維生素C #胡蘿蔔素 #草酸 #菠菜 #洗菜 #微波爐 #健康飲食 #食療 #養生
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
