Creatina Monohidratada: Será que realmente é indicada para você?
Автор: Daniele Capelato Nutricionista
Загружено: 2025-04-21
Просмотров: 1260
Описание:
Você já ouviu falar sobre a creatina monoidratada, mas ainda tem dúvidas se deve ou não consumir? Neste vídeo, vamos te explicar o que é a creatina, como ela funciona no seu corpo, e principalmente, para quem ela é realmente indicada.
✅ Entenda os benefícios da creatina para a performance física e mental
✅ Descubra mitos e verdades sobre seu uso
✅ Saiba como e quando consumir com segurança
Se você treina, busca mais energia ou simplesmente quer entender melhor esse suplemento tão popular, esse vídeo é pra você!
👉 Deixe seu like, se inscreva no canal e ative o sininho para não perder nenhum conteúdo novo!
📌 Tem alguma dúvida ou experiência com creatina? Conta pra gente nos comentários!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: