Soy Autista ¿Y Ahora qué Hago?"

Описание: ¿Recibiste un diagnóstico de autismo siendo adulto y no sabes qué hacer con eso? En este video exploramos la neurociencia y la psicología detrás del diagnóstico tardío: por qué ocurre, qué pasa en tu cerebro, cómo afecta décadas de salud mental... y sobre todo, qué puedes hacer ahora.

Basado en investigaciones reales de universidades y revistas científicas indexadas.

No somos un canal clínico ni de terapia. Somos un espacio para entender tu mente con la profundidad que merece.

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📚 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Huang, Y. et al. (2019). "Autism spectrum disorder in adults: findings from a nationwide community sample." Autism, 23(1), 126–135.
2. Loomes, R., Hull, L., & Mandy, W. P. L. (2017). "What is the male-to-female ratio in autism spectrum disorder? A systematic review and meta-analysis." Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 56(6), 466–474.

Enmascaramiento (Camouflaging)
3. Hull, L. et al. (2017). "'Putting on My Best Normal': Social Camouflaging in Adults with Autism Spectrum Conditions." Journal of Autism and Developmental Disorders, 47(8), 2519–2534.
4. Lai, M. C. et al. (2017). "Prevalence of co-occurring mental health diagnoses in the autism population: a systematic review and meta-analysis." The Lancet Psychiatry, 6(10), 819–829.

Solo una mente curiosa tratando de entender lo que muchas veces sentimos y no sabemos nombrar.

Las respuestas a lo que nos pasa no siempre están en frases motivacionales, sino en emociones que no nos enseñaron a escuchar.

En este canal traduzco ideas complejas sobre salud mental, hábitos y emociones en herramientas simples para conocerte mejor, sentir sin culpa y avanzar sin agotarte.

Este canal es para quienes piensan mucho, sienten fuerte y buscan claridad sin clichés.