Скачать
ПУТЬ К IFBB PRO, ЭПИЗОД 43 - НАРАЩИВАЙТЕ НОГИ
Автор: Tom Summers
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 478
Описание:
Тренировка ног в тренажерном зале Musclebound в Брэдфорде
1. Сгибание рук на скамье Скотта 2 подхода
2. Сгибание ног лежа 2 подхода
3. Сгибание ног лежа 3 подхода
4. Разгибание ног 2-3 подхода
5. Жим ногами 2 подхода
6. Приседания на тренажере Хака 2 подхода
7. Икроножные мышцы 4 подхода
ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ВЫ НАЙДЕТЕ НА САЙТЕ https://www.gasmark10.com/ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД 'TOM10' ПРИ ОФОРМЛЕНИИ ЗАКАЗА
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
