💖 Возраст 40-49 | Обратное старение, омолаживающая подтяжка лица и шеи, устранение морщин на лице

Описание: Омоложение лица для 40-49 лет, придающее вам молодость и упругость кожи.

В этом возрасте кожа становится очень сухой.
Увеличение морщин на лице, неровный тон кожи и дряблость лица.

👇 Смотрите короткие ролики с упражнениями для лица и массажем. Подписаться на ШОРТЫ DN.Beauty 👇
   / @dnbeautys2  

👇 Смотреть Упражнения для лица и массаж на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇
   / @dnbeautynatural  

Сегодня у нас массаж лица и лицевая гимнастика для 40-49 лет.

Давайте начнем.
Рекомендуем сначала вымыть руки.

Нанесите крем для ухода за кожей, который у вас есть.

Шаг 1 - Лоб
(подтяжка лба, подтяжка бровей, уменьшение морщин)

Кончиками пальцев массируйте линию роста волос круговыми движениями, чтобы расслабить мышцы.
Используйте кончики пальцев, чтобы помассировать лоб, чтобы расслабить мышцы.
Поместите кончики пальцев над бровями. Подтяните пальцы к линии роста волос. Сделайте 5 раз.
Положите ладони в центр лба. Массируйте круговыми движениями с отжиманиями по 10 кругов.
Положите ладони на брови. Массируйте круговыми движениями и отжимайтесь 10 раз.
Сделайте то же самое с другой стороны.
Положите ладони на виски. Массируйте круговыми движениями с отжиманиями по 10 кругов.

Шаг 2 - Глаза
(уменьшить обвисание век и избавиться от мешков под глазами)

Кончиками пальцев поднимите брови вверх. Глаза смотрят вниз и моргают 30 секунд.
Помогите укрепить верхние веки.
Поместите кончики пальцев под глаза. Посмотрите вверх и поморгайте в течение 30 секунд.
Уменьшить мешки под глазами, обвисшие или опухшие мешки под глазами.

Шаг 3 — Скулы и щеки
(Подтяжка щек, Подтяжка скул, Уменьшение морщин на щеках)

Поместите ладонь на виски, толкните вверх, сделайте рот О 10 раз.
Для уменьшения носогубной складки и морщин на щеках.
Помассируйте скулы в 3 положениях, сделайте 2 круга для гибкости скул.
Кончики пальцев кладутся на губы. Вдохните воздух ртом поочередно 20 раз, чтобы напрячь щеки.


Шаг 4 - Губы
(уменьшить морщины, добавить объема губам)

Положите руку на уголок рта. Втяните губы и осторожно расслабьте их 10 раз.
Помогает уменьшить морщины вокруг губ.
Откройте рот, сомкните губы. Кончики пальцев помещаются в угол рта.
Поднимите уголки рта вверх 20 раз.
Помогает подтянуть щеки и уменьшить морщины вокруг губ.
Используйте указательный и большой пальцы, чтобы сжать губы вперед и назад 2 раза.
Чтобы губы были пухлыми и упругими.

Шаг 5 - Челюсть и подбородок
(Контур лица, уменьшение уголков губ, обвисший подбородок)

Подушечками пальцев помассируйте линию челюсти снизу вверх 5 раз.
Помогите поднять лицо и сделать лицо стройным.
Кончиками пальцев массируйте от подбородка к уголкам рта 5 раз.
Помогите поднять подбородок и поднять угол рта.
Кончиками пальцев проведите пальцем от подбородка к уголку рта.
Одновременно с открыванием рта сделать 10 раз.
Помогите уменьшить морщины вокруг уголков рта.
Поместите большой палец под подбородок, указательный выше и проведите им к уху 10 раз.
Делает ваше лицо чище и стройнее.

Шаг 6 - Шея
(Укрепление шеи, уменьшение двойного подбородка)
Положите руки на ключицы, поднимите голову и поднимите нижнюю губу. Сделайте 10 раз.
Помогите укрепить мышцы, уменьшить двойной подбородок и провисание шеи.

Положите руку на правую ключицу. Наклоните шею влево 10 раз.
Положите руку на левую ключицу. Наклоните шею вправо 10 раз.


Законченный.
Обязательно делайте это регулярно по 1 подходу в день.
Через 2 недели можно делать 3 раза в неделю.

Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural

#натуральная подтяжка лица #омоложение кожи #уменьшение морщин #Stayyoung