Cuáles son los Beneficios Vitamina D ►Síntoma Falta Vit D en DEPORTE 🏊 Señal Desnutrición Reveladora
Автор: Lida Alfonso
Загружено: 2020-05-27
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En este vídeo te explico las principales funciones de la Vitamina D y las caracteristicas de las personas que pueden tener deficiencia de esta vitamina. Además te doy las pautas para mantener un buen nivel de Vitamina D en el cuerpo, y no sufrir las consecuencias dadas por su deficiencia tanto para personas sedentarias como deportistas. Evitar los resfriados, infecciones y disminuir el tiempo de recuperación de una enfermedad infecciosa.
Nutricionista Dietista, Máster en Ciencias y Tecnologías del Deporte y la Actividad Física; con experiencia en temas de alimentación saludable, prácticas de cuidado y de ejercicio físico.
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