Yoga sessie 40 min | Rust in beweging | Jana Yoga

Описание: Balans tussen inspanning en ontspanning. Doe mee met deze rustige yogasessie van 40 minuten die gericht is op ruimte voor herstel. Na bijvoorbeeld een stevige wandeling of na een andere inspanning waarbij je lichaam behoefte heeft aan rust en vanuit zachtheid bewegen.

Deze sessie is opgenomen met een groep deelnemers tijdens het Yoga & Outdoor retraite in de Franse Alpen.

Stel je vragen & deel je ervaringen. En veel plezier met deze sessie! 🔥💙

Iets gezien wat je aanspreekt? En benieuwd naar de volgende video’s?
Like & Abonneer je op mijn kanaal:
   / @janayoga  

Thanks 🙂
Tim

#janayoga #freeyoga #voeljevrij

Website: https://www.janayoga.nl
Instagram:   / timwalraven  
Facebook:   / janayoga.nl  
Contact: [email protected]

Heb je je al aangemeld voor mijn mailinglist? Voor elk seizoen nieuwe inspiratie, speciaal voor jou!
https://janayoga.us4.list-manage.com/...

Offline activiteiten van Jana Yoga:

Yoga Opleiding:
https://www.janayoga.nl/yoga-teacher-...

Trainingen:
https://www.janayoga.nl/training-beli...
https://www.janayoga.nl/adem-training/

Yoga Retraites:
https://www.janayoga.nl/retraites/

Muziek outro: Okwaro - Comeback (Instrumental)
—————

Jana Yoga raadt aan dat je je arts raadpleegt over de toepasbaarheid van eventuele instructies, tips en/of aanbevelingen en alle veiligheidsinstructies opvolgt voordat je aan een trainingsprogramma begint. Bij deelname aan een oefening of oefenprogramma bestaat de mogelijkheid van lichamelijk letsel. Als je deelneemt aan deze oefening of dit oefenprogramma, ga je ermee akkoord dat je dit op eigen risico doet, vrijwillig deelneemt aan deze activiteiten en alle risico's op letsel voor jezelf op je neemt.