Serratus Posterior Inferior Stretch : Stretching & Lifts for Fitness

Reverse Leg Lift Plank Back Exercises : Stretching & Lifts for Fitness

7 упражнений для передней и задней большой зубчатой ​​мышцы

SERRATUS POSTERIOR INFERIOR Treatment with Oana & Ninja

«Избавьтесь от боли в пояснице с одной стороны: упражнение на расслабление задней нижней зубчатой...

Изолированная активация передней зубчатой ​​мышцы

Thoracic Thursday: Serratus Posterior Superior

Эта мышца делает вас жёсткими! (и большинство людей не растягивают её как следует)

Muscle Functions: Serratus Posterior Inferior

3 exercises to activate your Lower Traps | Tim Keeley | Physio REHAB

Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале

Fix Rhomboid Pain

Serratus Posterior Inferior Stretch - Stretch using Solid Object

How To “Sculpt” Your Serratus Anterior (STOP Neglecting This Muscle!)

"Rhomboid Pain": How To Fix Shoulder Blade Pain Quickly.

Японский метод: Как убить любую зависимость

8 ЛУЧШИХ упражнений для передней зубчатой ​​мышцы (силы плеч и лопаток)

This deep muscle can give you neck, shoulder & back pain. Release it!

Serratus Posterior Inferior Muscle Overview - Human Anatomy | Kenhub

Serratus Anterior Muscle - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)