Почему пропуск нескольких тренировок не приведет к негативным последствиям
Автор: The Strongevity Project
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 997
Описание:
Многие мужчины беспокоятся о том, что потеряют достигнутые результаты, когда заболеют.
Но есть один важный момент, который часто упускается из виду:
Ваша сила и физическая форма не исчезнут за несколько дней, но усталость исчезнет.
Как только вы поймете модель физической формы и усталости, короткий перерыв покажется не таким уж страшным, а скорее разумным решением.
Отдых не всегда является препятствием.
Полное объяснение в основном видео - • Training While Sick: When to Push and When...
#силапосле40 #тренировкидлядолголетия #умныетренировки #физическаякультура #длительнаясила #здоровьеэтобогатство
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
