2 Pasos para Sanar el Burnout y Liberarte de Condicionamientos Mentales. Introducción

Описание: ¿Te sientes quemado o agotado y no sabes cómo salir de ese bucle? En este primer video (de 3) de nuestra serie sobre sanación, exploramos cómo los condicionamientos de nuestra infancia y nuestras experiencias pasadas nos han llevado al burnout.

Aprenderás que sanar no es solo recordar, sino realizar dos acciones fundamentales para recuperar tu libertad y plenitud:

Resignificar tu relato: Comprender que la historia que te cuentas sobre tu pasado suele ser una versión distorsionada y sesgada que solo refuerza el trauma.

Liberación emocional: Cómo soltar las energías y emociones atrapadas en tu cuerpo físico y sutil que te impiden actuar sin miedo.

Además, comparto una experiencia personal sobre mi propio miedo a hablar en público y cómo logré trascenderlo para poder estar hoy aquí comunicando este mensaje.

Es hora de pasar de una posición de víctima a una posición activa y consciente ante tu propia vida.

No te pierdas los siguinetes videos de la serie, donde nos enfocaremos en el proceso de resignificación de aquella experiencia traumática, para que puedas percibirla de una forma mucho más amable y positiva, y en el tercero te enseñaré la técnica práctica para liberar esas energías atrapadas.

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