¿POR QUÉ CONSUMIR FENOGRECO?
Автор: Maria Elena Miura
Загружено: 2022-10-06
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Si nunca escuchaste nombrar sobre él, te lo presento! Un nuevo compañero para tu vida!
Otra campeonada poderosa que nos regala la tierra 🌱
También conocido como “alholva” (sobre todo aquí en España). Es una planta medicinal, una variedad de leguminosa utilizada como condimento que posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antidiabéticas.
Es ampliamente empleado como remedio casero para la diabetes, cólico menstrual o colesterol alto, por ejemplo.
De las semillas de fenogreco se obtienen los brotes. En muy pocos días y de forma muy sencilla, los cuales ofrecen un verdadero apoyo nutricional por su gran valor alimenticio, agregándose a las ensaladas o platos fríos para aprovechar al máximo sus virtudes nutricionales, las que proporcionan una variedad de vitaminas, proteínas, grasas saludables, fibra y minerales, entre los que destacan, el calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio.
Los germinados proporcionan una gran fuente de proteína y una menor cantidad de hidratos de carbono, debido al proceso de germinación en el que se producen una gran variedad de reacciones enzimáticas, las cuales proporcionan proteínas de fácil digestión o asimilación inmediata.
(Pueden buscar por IGTV o mi canal de YouTube el video “Rejuvelac”)
Otros beneficios saludables de los brotes son: el crecimiento del cabello, la disminución de los niveles totales de colesterol y en la regulación de los niveles de azúcar en sangre.
🍼 También tienen alta capacidad para incrementar el flujo de leche en las madres que amamantan.
EL ACEITE DE COCO FENOGRECO es el protector solar por excelencia. Le da elasticidad a la piel, corrige manchas, borra cicatrices, frena la pérdida de cabello y es un principio activo que corrige y mantiene el ph vaginal.
🙍♂️Para hombres.
Aumenta el libido y la masculinidad.
Aceites alquimisados al fuego del amor
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