طريقك للنجاح : كيف تعزز الرياضة صحتك النفسية وتطويرك الشخصي.
Автор: ALANA | الأنـــا
Загружено: 2025-04-22
Просмотров: 178
Описание:
طريقك للنجاح : كيف تعزز الرياضة صحتك النفسية وتطويرك الشخصي.
في هذه الحلقة :
نستكشف استراتيجيات فعّالة لتحفيز الذات على ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستدام. من تحديد الأهداف الواضحة إلى اختيار الأنشطة الممتعة، نقدم نصائح عملية لتحويل الرياضة إلى جزء أساسي من حياتك. انضم إلينا لاكتشاف كيفية التغلب على التحديات والحفاظ على الدافعية لإتباع نمط حياة صحي ومتوازن.
لا تنسوا الاشتراك لمزيد من المحتوى الملهم.
Link•🔗YouTube
[email protected]
Link•🔗instagram
[email protected]
Link•🔗X
[email protected]
#اكسبلور #بودكاست #تنمية_بشرية #علم_النفس #تحفيز #تطوير_الذات #podcast #اقتباسات #تحفيزي
#نحن_والأنا #بودكاست_الأنا #تواصل_اجتماعي
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: