ALANA | الأنـــا
بـث صـوتي
محتوى يلهمك لتغيير نظرتك نحو الحياة .
•نستعرض أفكارًا ومواضيع متنوعة بتطوير الذات
والتحديات اليومية.
•والاستفادة من التجارب الشخصية.
•هدفي ان تكون في افضل نسخه من نفسك.
•انضم إلي في رحلة فكرية تعزز من وعينا وتساعدنا على النمو والارتقاء بالذات .
#بودكاست-الأنا#فكر _مختلف
حوّل سلبية أفكارك إلى قوة إيجابية.
أشعة الأمل | كيفية تنمية الصحة النفسية والرفاهية في وجه العواصف اليومية.
ما لم يخبرك به أحد عن الشجاعة رحلة تغيير حياتك تبدأ الآن.
قوة التفكير الإيجابي سر النجاح والسعادة.
التنمر الحقيقة التي يخافون أن يخبروك بها
كيف تحقق النجاح من خلال تغيير عاداتك اليومية؟
إذا فقدت نفسك وسط الزحام هذه الحلقة لك.
انطلق من جديد خطوات هزيمة الاكتئاب.
ما الذي يحدث بعد الفشل؟
لا تنسوا الفضل بينكم, هل فعلاً نمارسه في زواجنا اليوم؟
كيفية التغلب على القلق والتوتر.
افهم نفسك أكثر: كيف تحدد نمطك الشخصي وتطوره.
استكشف شخصيتك: كشف الأسرار في النموذج الخماسي.
المدخل إلى أنماط الشخصية: فهم الأساسيات وأهميتها.
إشراقات الإلهام : رحلتك نحو تحقيق الأهداف.
رحلة إلى الهدوء : استراتيجيات الابتعاد عن التوتر واكتشاف السعادة الداخلية.
طريقك للنجاح : كيف تعزز الرياضة صحتك النفسية وتطويرك الشخصي.
أسرار البيئة: مفتاح نجاحك الشخصي ورفعة هويتك.
قيادة الذات: من الرؤية إلى الإنجاز.
فرصة نحو المستقبل .
كيف تحقق السعادة ؟ | دليلك لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
الأنا الحلقة 27 | نغمات العاطفة الذكية: كيف يُحدث الذكاء العاطفي فرقًا.
الأنا الحلقة 26 | نغمات العاطفة الذكية: أبحر في أسرار الذكاء العاطفي لتحقيق التفوق .
الأنا الحلقة 25 | الذكاء العاطفي: بوابتك نحو النجاح والتميز في الحياة المهنية والشخصية.
الأنا الحلقة 24 | التفكير الإيجابي :كيفية تغيير نمط تفكيرك.
الأنا الحلقة 23 | الوعي والمسؤولية : سر النجاح والتحول في حياتك ومجتمعك.
الأنا الحلقة 22 | سر الثقة بالنفس: اكتشف قوتك الداخلية اليوم.
الأنا الحلقة 21 | الشفاء النفسي : كيف تعيد بناء حياتك بعد الأزمات.
الأنا الحلقة 20 | اكتشف سر السعادة : حول الصعوبات لنجاحات ملهمة.
الأنا الحلقة 19 | ما هو تعفن الدماغ ؟ خفايا الغرفة المظلمة التي لا تُرى.