ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

تمارين لتعديل وقوام تقوس أعلى الظهر.. في البيت

Автор: Thamer Alshahrani

Загружено: 2020-05-15

Просмотров: 35125

Описание: مجموعة تمارين تقدر تطبقها في البيت لتعديل وتحسين قوام أعلى الظهر

المعلومات والتمارين في الفيديو:
تنشيط وتقوية عضلات أعلى الظهر
مرونة العمود الفقري وأعلى الظهر
تنشيط وإطالات حركية لعضلات الصدر


حساباتي.. حياكم :

‏  / ithamer_7  
‏  / ithamer_7  
‏ https://instagram.com/ithamer_7?igshi...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
تمارين لتعديل وقوام تقوس أعلى الظهر.. في البيت

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

علاج تقوس أعلى الضهر و الأكتاف للأبد | 4 خطوات علمية و عملية | في البيت أو في الجيم

علاج تقوس أعلى الضهر و الأكتاف للأبد | 4 خطوات علمية و عملية | في البيت أو في الجيم

تخلص من تقوّس الظهر بسهولة I تمرين فعّال و مضمون I HOW TO FIX YOUR POSTURE

تخلص من تقوّس الظهر بسهولة I تمرين فعّال و مضمون I HOW TO FIX YOUR POSTURE

٦ تمارين لتخفيف ألم الأبهر 🤕✅

٦ تمارين لتخفيف ألم الأبهر 🤕✅

Easy Neck & Back Exercise تقوية عضلات الرقبة والظهر بأسهل التمارين

Easy Neck & Back Exercise تقوية عضلات الرقبة والظهر بأسهل التمارين

Upper cross syndrome - متلازمة القوام العلوي

Upper cross syndrome - متلازمة القوام العلوي

3 نصائح لزيادة قدرة التحمل

3 نصائح لزيادة قدرة التحمل

صباح النور│أفضل التمارين الرياضية لتقوية عضلات العنق والكتفين

صباح النور│أفضل التمارين الرياضية لتقوية عضلات العنق والكتفين

#تمرين_ثامر | تمارين ألم أسفل الظهر

#تمرين_ثامر | تمارين ألم أسفل الظهر

علاج بروز المؤخره عند الرجال والنساء || تخلص من اللوردوس لزياده الطول

علاج بروز المؤخره عند الرجال والنساء || تخلص من اللوردوس لزياده الطول

تقوس الظهر . اربع تمارين لعلاج تقوس الظهر

تقوس الظهر . اربع تمارين لعلاج تقوس الظهر

١٤ تمرين لخشونة واحتكاك الركبة + نصائح تفيدك 👍🏼

١٤ تمرين لخشونة واحتكاك الركبة + نصائح تفيدك 👍🏼

علاج تحدب الظهر بالتمارين العلاجية للتخلص من الأتب ( إنحناء الظهر )

علاج تحدب الظهر بالتمارين العلاجية للتخلص من الأتب ( إنحناء الظهر )

4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...

4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...

الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐

الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐

كيف تكتسب مرونة في الفخذ ؟؟

كيف تكتسب مرونة في الفخذ ؟؟

روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم

روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم

افضل 4 تمارين للتخلص من تقوس الظهر نهائيا ( الأتب ) | علاج انحناء الظهر للامام | kyphosis exercises

افضل 4 تمارين للتخلص من تقوس الظهر نهائيا ( الأتب ) | علاج انحناء الظهر للامام | kyphosis exercises

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

5 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم 👌| الأكتاف المستديرة | Rounded shoulders

5 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم 👌| الأكتاف المستديرة | Rounded shoulders

٢٨- الجنف - سكوليوز العمود الفقري - اعوجاج الظهر -  تمارين غاية في الأهمية

٢٨- الجنف - سكوليوز العمود الفقري - اعوجاج الظهر - تمارين غاية في الأهمية

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]