Se faire traverser par le vent et se laisser porter
Автор: AUDIO360
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 6
Описание:
Laissez le souffle du monde vous purifier, vous alléger.
🔔 Abonne-toi à Audio360 pour ne manquer aucun instant de calme et de respiration profonde : / @audio360podcast
🌬️ La playlist "Ralentir pour respirer" → • Ralentir pour respirer
✨ Découvre aussi nos autres playlists de méditation :
L’instant Introspectif → • L'Instant Introspectif
L’Instant Mantra → • L'Instant Mantra
S’endormir en 5 minutes → • S'endormir en 5 minutes
Méditer avec Sonia → • Méditer avec Sonia
🌐 Retrouvez tous nos podcasts sur : https://audio360.fr
💌 Conseils pour profiter pleinement de cette séance :
Installez-vous dans une position confortable, le dos droit mais détendu
Inspirez profondément, puis expirez lentement
Sentez l’air remplir vos poumons, puis s’en aller sans résistance
Accueillez chaque sensation sans jugement
Ralentissez… et savourez l’instant
Prenez une grande inspiration… et découvrez la paix, souffle après souffle 🌿✨
#Respiration #Méditation #Ralentir #Audio360 #BienÊtre
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Ludovico Einaudi [relax, study, sleep, soft, calm, inspired piano medley]](https://image.4k-video.ru/id-video/DIvewN35QT4)
