Болевой на руку, который вы никогда не видели раньше | Трэвис Стивенс

Защита от удушающего со спины Rear Naked Choke

Как вылезти из-под самого плотного бокового удержания?

Простой и эффективный рычаг локтя из закрытого гарда. Как сломать руку сопернику.

Его коронного приема боится вся планета! Машина уничтожения из Японии - Гоки Тадзима

Слабое тело = слабая жизнь. Почему спорт — это основа #спорт #здоровье #дисциплина #мотивация

Как делать удушающий Север-Юг | Марсело Гарсия

Уничтожаем Гильотину: Бросаем, Душим и Забираем Спину

Злые рычаги №2

Противник Не Ожидает Этот Болевой На Руку [Pride Team]

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Travis Stevens Judo Highlights

Как защититься от рычага локтя?

Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях!

Ах***, Новый Брюс Ли! Молодая Сенсация Нокаутов - Асадула Имангазалиев

Удушающие из сайд контроля: "Хлеборезка" и "Обратный Треугольник". Бразильское джиу-джитсу

4 совета, которые помогут вам пройти любой гард | Стефан Кестинг

Чемпионат России по грэпплингу 2017 Маскаев А. Урусов М. 2 схватка

Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел