107. Das Leben feiern – trotz allem

Описание: Warum verlieren sich manche Menschen immer wieder in Sorgen, Problemen und düsteren Gedanken – während andere selbst in stürmischen Zeiten ihren Humor behalten, Hoffnung schöpfen und Lösungen finden?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die psychologischen Hintergründe unserer Lebenshaltung. Wir sprechen darüber, wie früh gelernte Muster aus der Kindheit unsere Sicht auf die Welt prägen. Was hat dem Kind damals vielleicht gefehlt? Sicherheit, Ermutigung, emotionale Resonanz? Und was haben die „Optimisten“ bekommen – Vertrauen, Vorbilder, liebevolle Begleitung?

Wir beleuchten, wie unser Nervensystem auf Bedrohung programmiert ist, warum negative Nachrichten uns so stark beeinflussen – und weshalb unser Gehirn Gefahren schneller speichert als Glücksmomente.

Doch es bleibt nicht bei der Analyse:
Wir zeigen Wege, wie wir unseren Blickwinkel bewusst verändern können. Wie der innere Dialog zu einem kraftvollen Verbündeten wird. Warum Humor kein Verdrängen ist, sondern eine Form von innerer Stärke. Und wie wir lernen können, das Leben nicht erst dann zu feiern, wenn alles perfekt ist – sondern genau jetzt.

Eine Folge über Selbstverantwortung, Mitgefühl mit der eigenen Geschichte – und über die Entscheidung, dem Leben wieder mehr Leichtigkeit zu schenken.
Denn das Leben wartet nicht darauf, dass wir bereit sind.
Es will gefeiert werden.

Die Folge 27 zum Thema "Meckerpötte" - Unzufriedenheit passt als Ergänzung zu dieser Folge. Höre gerne rein und lass die inspirieren!

Dieser Podcast ist eine Einladung an dich, innezuhalten, zuzuhören und neue Perspektiven zu entdecken. Wir geben keine medizinischen Ratschläge und machen keine Heilversprechen – unser Ziel ist es, Impulse zu schenken.

Wir möchten dir helfen, den Blick ins Positive zu richten, Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen zu erkennen und dich selbst besser zu verstehen. Gerade in schwierigen Phasen, bei Krankheit oder belastenden Situationen kann ein neuer Blickwinkel Kraft und Klarheit schenken. Lass dich inspirieren und begleite uns auf dieser Reise des Verstehens und Bewusstwerdens.

Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, oder wenn du Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in die Kommentare oder schreibe uns persönlich:

Anja Renz: https://voiceanjarenz.com
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Alles Liebe,
deine Anja und Inka

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