Yoga para ENERGIZAR e sentir FELICIDADE: mais Alegria todo dia!
Автор: Fernanda Yoga
Загружено: 2025-11-08
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Essa prática é um convite a se movimentar com alegria e presença.
Vamos trabalhar força, flexibilidade e fluidez, equilibrando esforço e leveza em cada respiração.
💛 Felicidade é quando o corpo se expressa livremente — com energia, vitalidade e coração aberto.
🧘♀️ Trabalhamos nessa prática:
– Força e flexibilidade integradas
– Fluidez e coordenação
– Consciência corporal e equilíbrio energético
🌿 Ideal pra quem busca:
– Aumentar força e mobilidade
– Ganhar leveza e disposição
– Elevar o humor e a energia
➤ Continue sua jornada com a série Tempo pra Mim com Fernanda Yoga.
🌸 Convite especial:
Em novembro começa a Black November FY, um momento único pra quem quer aprofundar a prática comigo 💜
No dia 11/11, vou conduzir uma aula de yoga ao vivo e abrir o maior desconto da história da plataforma Fernanda Yoga!
O link da live será enviado só no grupo VIP do WhatsApp: https://namasday.fernandayoga.com/
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