„Joga Nidra zmieniła moje życie”. Katarzyna Klimczewska i Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE

Описание: W dzisiejszym odcinku PortalYogi Podcast rozmawiam z Kasią Klimczewską - nauczycielką jogi specjalizującą się w jodze nidrze.
Poznasz historię Kasi, jej pierwsze spotkanie z jogą oraz drogę do odkrycia siebie. Dowiesz się, czym jest ta praktyka jogi nidry i jak wpłynęła na życie Kasi, zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Dzisiejszy odcinek to inspirująca opowieść o transformacji i głębokim relaksie.

Jeśli chcesz spróbować tej praktyki, to sesje jogi nidry prowadzone przez Kasię znajdziesz w Studio PortalYogi.
Tutaj 👉 https://bit.ly/YTPodcastPraktykujJoge

00:00 skrót odcinka
01:35 pierwsze spotkanie z jogą
04:20 czym jest joga nidra?
18:15 jak joga zmieniła jej życie?
44:15 joga nidra – ciało, umysł, sen

🧘‍♀️ PortalYogi to największa w Polsce platforma online, która wspiera w dbaniu o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę – na co dzień, w zgodzie ze sobą i swoim rytmem. To przestrzeń, w której znajdziesz jogę, medytację, pilates, treningi wzmacniające (fit) oraz dostęp do inspirujących podcastów, artykułów, ebooków i wydarzeń – wszystko w jednym miejscu.

Z kodem START50 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi 50% taniej. Dołącz teraz i zacznij już dziś! ➡️ https://bit.ly/Joga_pilates_fit_z_Por...

Więcej odcinków naszego podcastu znajdziesz tutaj ➡️ https://bit.ly/KatalogPodcastow_Porta...

Znajdziesz nas też tu:
  / portalyogipl  
  / portalyogi_pl  

Więcej odcinków naszego podcastu znajdziesz tutaj: https://bit.ly/KatalogPodcastów_Porta...

#portalyogi #joga #joganidra