Los Únicos 9 Hábitos que Frenan el Envejecimiento después de los 60 | Mario Alonso Puig 2026

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Los Únicos 9 Hábitos que Frenan el Envejecimiento después de los 60 | Mario Alonso Puig

En Psicología para la Vida el Dr Mario Alonso Puig comparte una poderosa reflexión sobre cómo fortalecer la mente el cuerpo y las emociones para vivir una vida más larga plena y consciente después de los sesenta años. Este mensaje inspirador te invita a tomar control de tu bienestar interior desarrollar resiliencia cultivar hábitos positivos y descubrir que la verdadera longevidad comienza en tu actitud y en tu propósito de vida. Un contenido transformador para quienes desean vivir con energía paz interior y sentido profundo cada etapa de su camino

⚠️ DISCLAIMER
El contenido de este video es únicamente educativo y motivacional. No sustituye asesoramiento médico psicológico ni diagnóstico profesional. Las ideas compartidas por el Dr Mario Alonso Puig buscan inspirar conciencia hábitos saludables y crecimiento personal en la etapa adulta y avanzada de la vida. Ante cualquier duda relacionada con la salud consulta siempre a un profesional especializado.

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