🥤 5 SUCOS PARA O VERÃO: como fazer bebidas em casa | Bela Gil | Bela Cozinha

Описание: Bela Gil ensina como fazer 5 OPÇÕES DE SUCOS REFRESCANTES PARA O VERÃO: suco de abacaxi com coentro e óleo de coco, suco de caju com leite de castanhas, suco de taperebá com graviola, suco de maçã, hortelã e pepino e suco de cenoura, gengibre e cúrcuma. Separe os ingredientes da bebida que mais se interessou e prepare-se para tomar uma bebida refrescante! #NhacGNT #BelaGil #BelaCozinha

Suco de abacaxi com coentro e óleo de coco
Suco de caju com leite de castanhas
Suco de taperebá com graviola
Suco de maçã, hortelã e pepino
Suco de cenoura, gengibre e cúrcuma

Suco de abacaxi com coentro e óleo de coco:
Ingredientes:
500 g de abacaxi
1 colher de sopa de óleo de coco
1/4 de xícara de coentro
200 ml água

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco de caju com leite de castanhas
Ingredientes:
Para o leite de castanhas:
1 xícara de castanha hidratada por 6 horas
3 xícaras de água

Para o suco:
500ml de leite de castanha
4 cajus maduros

Modo de Preparo:
Para o leite de castanhas:
Bata no liquidificador as castanhas com a água. Coe no saco de voil.

Para o suco:
Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade máxima. Se quiser, pode adicionar um pouco de mel ou melado de cana.

Suco de taperebá com graviola
Ingredientes:
300g de polpa de graviola (sem sementes)
200g de polpa de taperebá ou cajá
500ml de água
Mel cru a gosto (opcional)

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco de maçã, hortelã e pepino
Ingredientes:
3 maçãs cortadas em cubos médios
2 pepinos japoneses cortados em pedaços médios
Suco de 1 limão
1/2 xícara de chá de folhas de hortelã

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade máxima. Coe num saco de voil ou numa peneira bem fininha. Sirva gelado.

Suco de cenoura, gengibre e cúrcuma
Ingredientes:
6 cenouras picadas
1 colher de sopa de gengibre fresco picado
1 colher de chá de cúrcuma fresca picada

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador com 1 xícara de água. Bata até virar um suco bem grosso. Coe no saco de voil ou passe por uma peneira bem fina. Sirva.

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