RUTINA DE PECHO Y TRÍCEPS PARA VOLUMEN | The Fit Club

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3. Bandas de resistencia: https://amzn.to/2RaIImz
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6. Rodillo de espuma/foam roller: https://amzn.to/2RkWuTO
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13. Barra dominadas: https://amzn.to/2CxPXwO
14. Cinturón de entrenamiento: https://amzn.to/2V9mnVC
15. Cinturón para lastrar: https://amzn.to/2SfsZ2N
16. Comba para saltar: https://amzn.to/2GCQEZJ
17. Pantalones cortos de deporte: https://amzn.to/2QNV04Q
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✅ MATERIAL DE GRABACIÓN QUE UTILIZAMOS Y RECOMENDAMOS:
1. Cámara Canon G7X: https://amzn.to/2Sk7ZrF
2. Micrófono direccional: https://amzn.to/2CxxIr8
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Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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En este vídeo te enseñamos una rutina para entrenar el pecho y los tríceps que incluirá press banca, fondos en paralelas, aperturas, fondos estrechos en paralelas y press francés.

Esta rutina de volumen es aplicable a tus entrenamientos que tengan como objetivo el aumento del tamaño de tu masa muscular.