ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

LOS 4 MEJORES EJERCICIOS PARA AUMENTAR TRÍCEPS | The Fit Club

Автор: The Fit Club

Загружено: 2017-10-17

Просмотров: 49142

Описание: 😜 MI ONLYFANS GRATUITO -
😎 TODOS MIS ENLACES - https://guillechoa.com/
🤑 10% DESCUENTO PROZIS - CÓDIGO "GUILLE" - https://bit.ly/GuillePRZ

MIS SUPLEMENTOS FAVORITOS (10% dto. CÓDIGO "GUILLE"):

CREATINA - https://bit.ly/CreatinaPRZ
PRE-ENTRENO - https://bit.ly/PrePRZ
DESARROLLO MUSCULAR - https://bit.ly/MusculoPRZ
MEJOR PROTEÍNA WHEY - https://bit.ly/ProteinaPRZ
MEJOR PROTEÍNA ISO - https://bit.ly/AisladoPRZ
PRTEÍNA PURA - https://bit.ly/PuraPRZ
PROTEÍNAS DE TODO TIPO - https://bit.ly/ProtesPRZ
BCAA's - https://bit.ly/BCAAPRZ
AMINOÁCIDOS ESENCIALES - https://bit.ly/EAAPRZ
GLUTAMINA - https://bit.ly/GlutaminaPRZ
CAFEÍNA - https://bit.ly/CafeinaPRZ
MASS GAINER - https://bit.ly/GainerPRZ
MULTIVITAMÍNICO - https://bit.ly/MultiPRZ
OMEGA 3 - https://bit.ly/OmegaPRZ
BARRITAS DE PROTEÍNA - https://bit.ly/BarritaPRZ
BARRITAS DIETÉTICAS - https://bit.ly/ZeroPRZ
SALSAS Y SIROPES SALUDABLES - https://bit.ly/SalsasPRZ
MATERIAL Y EQUIPAMIENTO DEPORTIVO - https://bit.ly/EquipamientoPRZ
PLATOS PREPARADOS SALUDABLES Y PROTEICOS - https://bit.ly/PlatosPRZ
CREMA DE CACAHUETE - https://bit.ly/CacahuetePRZ
HARINA DE AVENA DE SABORES - https://bit.ly/HarinaPRZ

REDES SOCIALES:
▶ Instagram de Guille: https://goo.gl/mHrYwQ
▶ Instagram de Javi: https://goo.gl/JMqFX3
▶ Facebook: http://bit.ly/22rMMyA

✅ MATERIAL DE ENTRENAMIENTO QUE RECOMENDAMOS:
1. Kettlebells/pesas rusas: https://amzn.to/2QQU7bG
2. TRX: https://amzn.to/2CvTPOz
3. Bandas de resistencia: https://amzn.to/2RaIImz
4. Mancuernas: https://amzn.to/2AfIcK9
5. Rueda abdominal: https://amzn.to/2QOziOi
6. Rodillo de espuma/foam roller: https://amzn.to/2RkWuTO
7. Pelota de automasaje: https://amzn.to/2RejSCc
8. Press banca: https://amzn.to/2V9FZbW
9. Jaula sentadillas + dominadas: https://amzn.to/2Vg014S
10. Fitball/balón yoga: https://amzn.to/2ReDiHb
11. Balón medicinal 6kg: https://amzn.to/2PZEjy7
12. Banco inclinable: https://amzn.to/2AedT6P
13. Barra dominadas: https://amzn.to/2CxPXwO
14. Cinturón de entrenamiento: https://amzn.to/2V9mnVC
15. Cinturón para lastrar: https://amzn.to/2SfsZ2N
16. Comba para saltar: https://amzn.to/2GCQEZJ
17. Pantalones cortos de deporte: https://amzn.to/2QNV04Q
18. Pantalones largos de entrenamiento: https://amzn.to/2Rj5x7m
19. Camiseta de deporte: https://amzn.to/2V4PCcd
20. Mochila: https://amzn.to/2QO0gFv
21. Bolsa deportiva: https://amzn.to/2Ag5VtX
22. Smartwatch Fitbit: https://amzn.to/2CwChCf

✅ MATERIAL DE GRABACIÓN QUE UTILIZAMOS Y RECOMENDAMOS:
1. Cámara Canon G7X: https://amzn.to/2Sk7ZrF
2. Micrófono direccional: https://amzn.to/2CxxIr8
3. Micrófono de solapa: https://amzn.to/2QLsSiN
4. Trípode: https://amzn.to/2AaNmak
5. Tarjeta SD: https://amzn.to/2V9FoXK
6. Tarjeta MicroSD + adaptador: https://amzn.to/2Vbeij1
7. Pizarra móvil: https://amzn.to/2Ah3yXF
8. Teléfono Xiaomi: https://amzn.to/2Ag3RlA
9. Ordenador Xiaomi: https://amzn.to/2RhNvCD

☞ Cámara que usamos: http://amzn.to/2o03G64
☞ #1 Objetivo que usamos: http://amzn.to/2oeaqwB
☞ #2 Objetivo que usamos: http://amzn.to/2nfzWC5
☞ Nuestro micro: http://amzn.to/2n2nG77

Contacto: [email protected]

Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
-------------------------------------------------
Con estos 4 ejercicios para tríceps podrás conseguir unos brazos fuertes y grandes.

Empieza a incluir estos 4 ejercicios de tríceps en tu rutina de entrenamiento para aumentar el tamaño de tus brazos y ganar masa muscular.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
LOS 4 MEJORES EJERCICIOS PARA AUMENTAR TRÍCEPS | The Fit Club

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер

ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер

Всего 5 упражнений с гантелями, которые вам понадобятся для набора мышечной массы всего тела.

Всего 5 упражнений с гантелями, которые вам понадобятся для набора мышечной массы всего тела.

Почему у тебя НЕ РАСТËТ ГРУДЬ – исправь ЭТИ 10 ОШИБОК

Почему у тебя НЕ РАСТËТ ГРУДЬ – исправь ЭТИ 10 ОШИБОК

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

«Эпическая ярость». Иран: стало понятно почему Трамп притормозил с передачей Украине «Томагавков»

«Эпическая ярость». Иран: стало понятно почему Трамп притормозил с передачей Украине «Томагавков»

Blue Suit Blues - Slow Chicago Blues, Jazz – Late Night Slow Blues Playlist

Blue Suit Blues - Slow Chicago Blues, Jazz – Late Night Slow Blues Playlist

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ!

ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ!

Los 4 ejercicios de hombros que deberías estar haciendo según la ciencia | The Fit Club

Los 4 ejercicios de hombros que deberías estar haciendo según la ciencia | The Fit Club

Было / Стало: Прогресс в подтягиваниях.

Было / Стало: Прогресс в подтягиваниях.

Best of Deep House [2026] | Melodic House & Progressive Flow | NAVTUNE

Best of Deep House [2026] | Melodic House & Progressive Flow | NAVTUNE

Los Dos ÚNICOS Ejercicios de Tríceps que Necesitas (NO, ES EN SERIO)

Los Dos ÚNICOS Ejercicios de Tríceps que Necesitas (NO, ES EN SERIO)

Los 4 mejores ejercicios para aumentar bíceps y tríceps + Rutina

Los 4 mejores ejercicios para aumentar bíceps y tríceps + Rutina

ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДАРИЛ 17 АЙФОН АНДРЕЮ СМАЕВУ | ПОЗИРОВАНИЕ ДОМА У АНДРЕЯ | НОВАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАИ?

ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДАРИЛ 17 АЙФОН АНДРЕЮ СМАЕВУ | ПОЗИРОВАНИЕ ДОМА У АНДРЕЯ | НОВАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАИ?

MEJORES EJERCICIOS PARA AUMENTAR BÍCEPS | The Fit Club

MEJORES EJERCICIOS PARA AUMENTAR BÍCEPS | The Fit Club

La RUTINA PERFECTA para TRÍCEPS (Sets y Repeticiones Incluidas)

La RUTINA PERFECTA para TRÍCEPS (Sets y Repeticiones Incluidas)

Los 5 ejercicios de cuádriceps que deberías estar haciendo según la ciencia | The Fit Club

Los 5 ejercicios de cuádriceps que deberías estar haciendo según la ciencia | The Fit Club

Deep House Chill Focus 2026 🎧 Emotional Vocal & Nu Disco Mix for Study, Relax and Work

Deep House Chill Focus 2026 🎧 Emotional Vocal & Nu Disco Mix for Study, Relax and Work

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]