第5回 2025年度受験対策メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種 (第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識①)全13回
Автор: 仕事と生活のためのメンタルヘルスケア
Загружено: 2025-07-25
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今回は、公式テキストP.80~P.91の「ストレスの基礎知識」の範囲を学習します。
ストレスのメカニズムではストレッサーからストレス反応までの流れを確認してください。また、NIOSH職業性ストレスモデルも試験では頻出項目です。
以下の項目を確認しましょう!
1.ストレスのメカニズム
2.産業ストレス
3.ライフサイクル
【目次】
00:00 はじめに
00:43 ストレスのメカニズム
05:28 産業ストレス
08:35 ライフサイクル
13:42 今回のまとめ
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種
視床下部
コルチゾール
アドレナリン
NIOSH職業性ストレスモデル
よろしければ、チャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします。
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