😯 ERRORES Comunes en la ALIMENTACIÓN ✔️✖️- Dr. O'Byrne

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En este video, el Dr. O'Byrne aborda la cuestión de los mitos actuales en nutrición y la necesidad de reevaluar nuestras creencias.

Destaca que la dieta está influenciada por diversas sociedades y culturas, lo que hace que los mitos varíen.

Es importante educar a los pacientes sobre la relación entre el exceso de azúcar y problemas como el Alzheimer y la diabetes tipo tres.

En cuanto a si el ayuno intermitente es beneficioso o no, el Dr. O'Byrne considera que es valioso, pero no debe ser la norma para todos, ya que cada individuo tiene un metabolismo único. Hay que llevar a cabo una personalización de la nutrición basada en el metabolismo y la genética de cada persona, lo que puede lograrse mediante análisis genéticos y recomendaciones específicas.


*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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