Middle-Blocker Footwork Examples in Rotations 4, 5, 6 - Volleyball Fundamentals

Middle Blocker Footwork Out of Serve Receive Explained by Jim McLaughlin

Middle-Blocker Footwork Examples in Rotations 1, 2, 3 - Volleyball Fundamentals

Тренировка среднего нападающего. Более короткие подходы могут дать лучшие результаты.

Как блокировать в волейболе | Забудьте о хорошем блоке без правильной работы ног

Волейбольные ротации 6-2

Тренируйте центральных нападающих быстро реагировать и бить! — Волейбол 2015 г., №44

Как позиционировать себя во всех ротациях ПОДАЧА-ПРИЕМ!

Middle Quick Attack: Spacing and Timing

🇯🇵 JAPAN vs FRANCE 🇫🇷 | GOLD MEDAL MATCH | Highlights | Men's VNL 2024

Jim Stone Shows Proper Middle Blocker Transition Footwork

Больше никогда не попадайтесь на блокировку! Теперь блокировщики — ваши друзья с этими ударами.

ч2 расстановка 6- 2 прием подачи

Обучение и тренировка мощного волейбольного замаха рукой (хлыста)

Основы блокирования - параллельная блокировка

Middle Blocker Transition to Spike Attack - Volleyball Lesson

Wisconsin Volleyball Blocking Progression

Переход от подачи к приёму центрального блокирующего — Учебное пособие по волейболу

Middle Blocker Footwork From Serve-Receive - Volleyball Fundamentals

Блокировочные упражнения: темп, движение глаз, работа ног

Middle blocking tips from an Olympian: Blocking