Скачать
Как выполнять планш для калистеников гимнастическим методом
Автор: Andrea Larosa Official
Загружено: 2022-10-11
Просмотров: 44726
Описание:
Многие гимнасты высокого уровня используют этот метод, но вы также можете помочь себе с помощью резинки/эспандера.
Это, пожалуй, самый безопасный метод тренировки, изучения и совершенствования планша на гимнастических деревянных кольцах.
SHOP ► https://shop.andrealarosa.fit/shop
📄 Мои программы тренировок ► https://www.andrealarosa.fit/en/programs
FOLLOW ME:
Website: https://andrealarosa.fit
Instagram: / larosa_sw
Facebook:
/ andrealarosacalisthenics
TikTok: https://vm.tiktok.com/n7V7mm/
песни:
Raptures - Me Times Two (ft. Moav)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
