Недели 3-4. Постановка целей по квадрантам: когда потеря веса превращается в силу и последователь...

Описание: Третья неделя серии «Постановка целей в 4 квадрантах» принесла неожиданные перемены. Да — я выполняла свои ежедневные намерения. Да — весы показывали изменения. Но когда Дженн спросила меня, осталась ли моя главная цель прежней… я поняла, что что-то изменилось.

То, что начиналось как конкретная цифра снижения веса, переросло в нечто более глубокое: силу. Не просто физическую силу, а силу духа. Силу доводить дело до конца. Силу сдерживать данные себе обещания. Силу перестать подводить себя.

Если вы женщина старше 40 лет, стремящаяся к большой цели и задающаяся вопросом, действительно ли эта цифра является целью… этот эпизод поможет вам переосмыслить, что на самом деле означает успех.

Глава 1
Еженедельная проверка Эрин: победы, трудности и ежедневные цели
00:00
Глава 2
Уроки, извлеченные из трудностей, и проактивное планирование будущего
05:47
Глава 3
Переосмысление успеха: от снижения веса к внутренней силе

Если вас заинтересовала эта серия, перейдите по этой ссылке, чтобы посмотреть плейлист:
   • 4 Quadrant Coaching Series  

Хотите получить индивидуальную консультацию с Дженн или бесплатную 20-минутную ознакомительную консультацию, чтобы узнать, подходит ли вам коучинг? — Перейдите по ссылке ниже:

https://www.empowerwellnessllc.com/he...

Ссылка на утяжеленный жилет Эрин на Amazon — без комиссии заработано

https://www.amazon.com/ZELUS-Weighted... m0_MjjdLk0E0mNM-tXNFDViaYKJt_XH-kkfWUASMddOaxEARosLTAI21eU5MBsvGoZPJ_VQ_x3P7ONzn51hid7RFxwRtEgDpAIhgzq0pJUXzT56jBLzcyJ6he7ijW8.u8-goyJ1z_iPUqMYWtXzf7cx1-sw-dEbiGQXLFPv-Bk&dib_tag=se&keywords=weighted%2Bvest&qid=1771162719&sprefix=%2Caps%2C115&sr=8-5-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1

#weeklyaccountabilty #постановкацелей #тренировкапсихическойсилы #женщиныстарше40