Скачать
Day 176 Off Season | Does Muscle Pump Really Matter?
Автор: Jasbir Singh
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 629
Описание:
Muscle pump is often confused with progress.
In reality, muscle growth depends more on progressive overload and mechanical tension than on how much pump you feel during a workout.
In this video, I explain why pump is not a reliable indicator of muscle growth.
Day 176 Off Season | Progressive Overload & Mechanical Tension Simplified
👉 Follow me on Instagram for daily fitness content:
@jasbiirr
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
