倪海廈：手腳冰涼不是寒，是氣血堵！每天 1 個「溫通術」，7 天回暖到老不犯

喝茶可能影響壽命！中醫再三提醒：過了55歲後，喝茶「四不要」得牢記！#倪海厦 #中醫養生 #經方 #喝茶禁忌 #陽氣

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