Esercizi per migliorare l'ampiezza Passi
Автор: Santucci Running
Загружено: 2019-03-14
Просмотров: 3986
Описание:
Ecco una serie di esercizi per migliorare l'ampiezza dei passi nella corsa
1) Skip ginocchia alte oltre l’orizzontale
2) Multi balzi
3) Corsa ampia 60/80 metri, cronometrando o contando i passi calcolando una media.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: