Sub

Автор: Diego Alcubierre - Runner

Загружено: 2024-07-26

Просмотров: 560

Описание: From marathon pace workouts to easy runs and long runs, I explain my training in detail for a 2:39 marathon this fall. We are 12 weeks out!!!

[Watch 13 weeks out here:    • Day by Day 2:39 Marathon Training Plan - 1...

==========================
Connect with us!
==========================
Facebook: ➡︎   / bannistercoach
IG: ➡︎   / bannistercoach
YT Subscribe: ➡︎    / @bannistercoach

===========================
Free Resources:
===========================
⚡️FREE GUIDE: Learn How to Fuel Your Runs and Maximize Performance!: ➡︎ https://bannister.coach/fuelling-ebook/
⚡️NEWSLETTER: Unlike other running newsletters, only Why We Run focuses on one actionable step a week.: ➡︎ https://bannister.coach/why-we-run-si...

===========================

About Bannister and Diego Alcubierre
Welcome to Bannister Running, where we redefine what it means to be a runner. Inspired by the legendary feat of Sir Roger Bannister, the first person to run a mile in under four minutes, our mission is to help you break your own barriers, whether they're set by time, distance, or personal challenges on a marathon, half marathon, 5k, 0r 10k.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Sub

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

11 Week to Go - Sub 2:40 Marathon Day by Day Training Analysis

11 Week to Go - Sub 2:40 Marathon Day by Day Training Analysis

Sub 40 Minutes 10k Training Plan - Professional Coach

Sub 40 Minutes 10k Training Plan - Professional Coach

RUNNA vs COOPAH. My chosen training plan for London Marathon 2026

RUNNA vs COOPAH. My chosen training plan for London Marathon 2026

How I Ran A 2:38 Marathon Aged 40

How I Ran A 2:38 Marathon Aged 40

Как я тренировался, чтобы пробежать марафон менее чем за 2:40 в почти 50 лет (8-недельный план)

Как я тренировался, чтобы пробежать марафон менее чем за 2:40 в почти 50 лет (8-недельный план)

How I Ran a Sub 3 Hour Marathon | 3:21 to 2:54 in 50 weeks

How I Ran a Sub 3 Hour Marathon | 3:21 to 2:54 in 50 weeks

КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 2:40 | СОВЕТЫ И ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ ОТ SAGE

КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 2:40 | СОВЕТЫ И ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ ОТ SAGE

Day by Day 2:39 Marathon Training Plan - 13 Weeks Out

Day by Day 2:39 Marathon Training Plan - 13 Weeks Out

Улучши РЕЗУЛЬТАТ в беге благодаря ОДНОМУ действию | Как секундомер поможет в прогрессе

Улучши РЕЗУЛЬТАТ в беге благодаря ОДНОМУ действию | Как секундомер поможет в прогрессе

Week 3 - Training Boston Marathon | Sub-2:58

Week 3 - Training Boston Marathon | Sub-2:58

Как пробежать марафон с показателем 2:40 и удержать темп 6:06 на миле

Как пробежать марафон с показателем 2:40 и удержать темп 6:06 на миле

UCI World Tour: Как тренируется специалист отрывов Jonas Abrahamsen

UCI World Tour: Как тренируется специалист отрывов Jonas Abrahamsen

HERE IT IS! Training plan for a sub 2:30 marathon aged 50

HERE IT IS! Training plan for a sub 2:30 marathon aged 50

Sub-2:40 Marathon - It's Taper Time

Sub-2:40 Marathon - It's Taper Time

How To Run Fast At A Low Heart Rate (Olympic Marathon Coach Explains)

How To Run Fast At A Low Heart Rate (Olympic Marathon Coach Explains)

How I'll Run a Sub 2:35 Marathon | Part 1: TRAINING PLAN

How I'll Run a Sub 2:35 Marathon | Part 1: TRAINING PLAN

Как использовать пульс и темп во время марафона

Как использовать пульс и темп во время марафона

Я попробовал ChatGPT в качестве тренера по бегу — он превзошёл все платные приложения

Я попробовал ChatGPT в качестве тренера по бегу — он превзошёл все платные приложения

How I Ran a 2:39 MARATHON - 18 Minute PR in One Year

How I Ran a 2:39 MARATHON - 18 Minute PR in One Year

The 3 Marathon Training Runs That Matter Most

The 3 Marathon Training Runs That Matter Most