יוגה Full Body Flow | יוגה למתחילים פלוס | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

Автор: Lea Yoga לאה יוגה

Загружено: 2021-09-22

Просмотров: 25572

Описание: יוגה בבוקר יוגה בצהריים יוגה בערב: את התרגול הזה צילמתי בבוקר אבל הוא מושלם וזורם וכיף לכל שעה ביום. הירשמו לערוץ אני מעלה סרטון חדש כל שבוע:-)

היום נתרגל יוגה ויניאסה מעגלית, שעוברת ומעירה את כל הגוף, כשתוך כדי נדייק ונזכיר דגשים חשובים לתנועה נכונה. זה תרגול שמתאים לכל הרמות, גם למתחילים יחסית שרוצים להאריך בהדרגה את משך התרגול שלהם. זה תרגול מעולה לבוקר או לכל זמן שבו אתן מרגישות שהגוף סגור או קפוץ - והתמסרות של 60 דקות לעצמכן ולתנועה ולנשימה יעשו בכן פלאות🙂
~
יהיה מדהים שתפרגנו לי בלייק ואולי גם בתגובה, זה עוזר לי להגיע לאנשים חדשים:)
אם יש לכן שאלות - תכתבו בתגובות ואני אענה בהקדם.
~
כיף שאתן כאן, תודה💜
לאה

~

🌿הירשמו לערוץ! 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe
🌿ועקבו אחריי גם באינסטה 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿וגם בפייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿 לתמיכה בביט או פייבוקס 👈🏼 054-210-7966
🌿לפניות👈🏼 [email protected]

#יוגה #יוגהלמתחילים #לאהיוגה

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

יוגה Full Body Flow | יוגה למתחילים פלוס | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

האולימפיאדה של החיים🥇 אשטנגה יוגה בקצב מהיר לכל הרמות 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

האולימפיאדה של החיים🥇 אשטנגה יוגה בקצב מהיר לכל הרמות 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

לאה יוגה - הערוץ החדש 🧘🏼‍♀️ השביל הזה ממשיך כאן 🚶🏼‍♀️Lea Yoga

לאה יוגה - הערוץ החדש 🧘🏼‍♀️ השביל הזה ממשיך כאן 🚶🏼‍♀️Lea Yoga

1 Hour INTERMEDIATE Vinyasa Yoga - Flexibility, Balance & Strength

1 Hour INTERMEDIATE Vinyasa Yoga - Flexibility, Balance & Strength

יוגה Vinyasa | מאה אחוז איפה שאנחנו | תרגול כיפי לכל הרמות | תנועה ונשימה

יוגה Vinyasa | מאה אחוז איפה שאנחנו | תרגול כיפי לכל הרמות | תנועה ונשימה

אשטנגה יוגה | 60 דקות | תרגול מקוצר ואנרגטי | Coral Yoga

אשטנגה יוגה | 60 דקות | תרגול מקוצר ואנרגטי | Coral Yoga

שיעורי יוגה לבוקר

שיעורי יוגה לבוקר

הוריטיז של הצ'יטה | יוגה ויניאסה פול באדי פלואו 60 דקות

הוריטיז של הצ'יטה | יוגה ויניאסה פול באדי פלואו 60 דקות

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Gili Zarenkin 1 Hour Yoga Practice - גילי זרנקין תרגול יוגה שעה

Gili Zarenkin 1 Hour Yoga Practice - גילי זרנקין תרגול יוגה שעה

Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?

Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?

מבפנים החוצה 🌀 | 40 דק' יוגה נעימה וכיפית לכל הרמות |🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

מבפנים החוצה 🌀 | 40 דק' יוגה נעימה וכיפית לכל הרמות |🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

45 דקות יוגה מאתגרת 🧘🏼 יוגה עם לאה 🌿 Yoga Full Body Flow Workout

45 דקות יוגה מאתגרת 🧘🏼 יוגה עם לאה 🌿 Yoga Full Body Flow Workout

שיעור יוגה רך, זורם ומלא תנועה | מומלץ מאוד לבוקר🌞

שיעור יוגה רך, זורם ומלא תנועה | מומלץ מאוד לבוקר🌞

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

45 Minute Everyday Vinyasa Flow Yoga Class | lululemon

45 Minute Everyday Vinyasa Flow Yoga Class | lululemon

שיעור יוגה מלא של 60 דק' | Full Body Flow לכל הרמות

שיעור יוגה מלא של 60 דק' | Full Body Flow לכל הרמות

Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine

Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine

שיעורים יוגה לבוקר [למעלה מ-30 דקות]

שיעורים יוגה לבוקר [למעלה מ-30 דקות]

35 דקות יוגה לגב נוקשה וסגור | תנועה ושחרור לכל הגוף 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga

35 דקות יוגה לגב נוקשה וסגור | תנועה ושחרור לכל הגוף 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga

3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)

3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)