PATÉ DE PIPAS de girasol | SUPER FACIL | Rápido, Saludable y Nutritivo 🌻
Автор: Vegan&Vital
Загружено: 2022-05-08
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Описание:
En este video aprenderás cómo preparar pate de semillas de girasol. Es muy nutritivo, ideal para untar y muy delicioso. Receta fácil, super rápida y vegana.
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Ingredientes:
250 gr de semillas de girasol
El zumo de 1 limón
Media cuchara de sal
2 cucharas de aceite de oliva
150 ml de agua
2 cucharas de perejil seco
Receta:
Ponemos las semillas de girasol al remojo 8 horas
Escurrimos el agua y las echamos a una batidora/licuadora
Le añadimos los demás ingredientes: sal, aceite, perejil seco, zumo de limón, agua
Ponemos en marcha la batidora
En 2 minutos tenemos el pate listo para comerlo.
Guardarlo en el frigorífico y consumirlo en 3-4 días
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