ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

40 min Chair and Mat Abs workout INTENSE - ALL ABOUT THE ABS Angle Burn workout Barlates Body Blitz

Автор: Barlates Body Blitz

Загружено: 2023-03-05

Просмотров: 3919

Описание: 🎁 Grab your free full-length Barlates workout + a bonus 5-min booty burner when you reply “yes”!
👉 https://subscribepage.io/Barlates

--- Check out my YouTube memberships and access exclusive non-Youtube workouts plus much more!
https://www.youtube.com/@barlatesbody... 😀❤️

Hey guys, if you love working out with me you can now 'buy me a coffee' ❤️❤️❤️
https://www.buymeacoffee.com/Barlates

Welcome to the All About The Abs series. You will work every part of your core with innovative compound movements that engage maximum muscles at the same time. You will see standing abs, kneeling, side lying and mat abs, all with angle changes and unique combinations to help tighten your mid-section and give you a healthy, strong core.

In All About the Abs Angle Burn you will start with some dynamic movements to heat up the entire body. Next use the chair for an intense leg sweep to extension move, that gets your whole body involved. Then another chair combination with an angled knee lift and elegant crunch to leg raises with heel lifts. Then hit the mat for laying combinations with straight and attitude raises and a side to side burn out as the finale. Finish with a stretch.

Fitness Level: Intermediate Advanced
Duration: 45 mins
Equipment: chair and hand weights

Subscribe to my channel for heaps of FREE workouts:    / @barlatesbodyblitz  

Here's where you can get my non-Youtube and Youtube workouts:

DVDs
My website: http://bit.ly/2fiqKuk
Amazon: http://amzn.to/2g8hOp4
Totalfitnessdvds.com: https://rb.gy/eeuksv
Ebay: http://bit.ly/2fSPIyM

Downloads:
My website: http://bit.ly/2fivkce
Amazon: http://amzn.to/2fisCn0

Check out my streaming on demand site below:
https://vimeo.com/ondemand/barlatesbo...

Follow me:
Website: http://www.workoutdvdworld.com.au/
  / linda.barlates.body.blitz  
Instagram:   / barlates_body_blitz  
Twitter:   / workoutdvdfreak  
Youtube 2.0:    / @calmrelaxstudio  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 min Chair and Mat Abs workout INTENSE - ALL ABOUT THE ABS Angle Burn workout Barlates Body Blitz

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

40 Min Pilates Mat Workout - BARLATES BODY BLITZ All About The Legs Classic Mat

40 Min Pilates Mat Workout - BARLATES BODY BLITZ All About The Legs Classic Mat

45 min Abs Tornado workout INTENSE - 1000 Rep Challenge Abs Barlates Body Blitz

45 min Abs Tornado workout INTENSE - 1000 Rep Challenge Abs Barlates Body Blitz

40-минутная тренировка по пилатесу для укрепления мышц и придания формы | Повышение частоты серде...

40-минутная тренировка по пилатесу для укрепления мышц и придания формы | Повышение частоты серде...

30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!

30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!

40 Minute Full Body I Pilates I Harttglo

40 Minute Full Body I Pilates I Harttglo

45 Min Strong Legs Chair & mat Workout - BARLATES BODY BLITZ All About The Legs Chair

45 Min Strong Legs Chair & mat Workout - BARLATES BODY BLITZ All About The Legs Chair

Тренировка для скульптурирования растяжки — BARLATES BODY BLITZ. Активная растяжка с сопротивлением.

Тренировка для скульптурирования растяжки — BARLATES BODY BLITZ. Активная растяжка с сопротивлением.

EVELYNE'S WORKOUT / 15 MIN SMALL WAIST WORKOUT / STANDING ABS & CRUNCHES / NO EQUIPMENT!

EVELYNE'S WORKOUT / 15 MIN SMALL WAIST WORKOUT / STANDING ABS & CRUNCHES / NO EQUIPMENT!

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 20 Move Reset

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 20 Move Reset

Inner Thigh Fire - 1000 Rep Challenge Inner Thighs Pilates Mat workout Barlates Body Blitz

Inner Thigh Fire - 1000 Rep Challenge Inner Thighs Pilates Mat workout Barlates Body Blitz

Abs Workout with Weights - BARLATES BODY BLITZ Weighted Core with Linda Wooldridge

Abs Workout with Weights - BARLATES BODY BLITZ Weighted Core with Linda Wooldridge

40-минутная пилатес-тренировка с утяжелителями для лодыжек и запястий

40-минутная пилатес-тренировка с утяжелителями для лодыжек и запястий

Week 4 - 5 Day BARLATES Rotation

Week 4 - 5 Day BARLATES Rotation

35-минутная тренировка на коврике с резинкой для коленей - BARLATES BODY BLITZ для рук и пресса, ...

35-минутная тренировка на коврике с резинкой для коленей - BARLATES BODY BLITZ для рук и пресса, ...

35 Min Hip Mobility Workout for tight hips - BARLATES BODY BLITZ Hip Mobility Strength

35 Min Hip Mobility Workout for tight hips - BARLATES BODY BLITZ Hip Mobility Strength

32 MIN FULL BODY || BARRE WORKOUT WITH BALL (Intermediate)

32 MIN FULL BODY || BARRE WORKOUT WITH BALL (Intermediate)

Standing Abs Barre Workout with Weights - BARLATES BODY BLITZ Weighted Barre Core

Standing Abs Barre Workout with Weights - BARLATES BODY BLITZ Weighted Barre Core

50 min Intense Upper Body Mat Workout - BARLATES BODY BLITZ Stamina 50 Reps Upper Body

50 min Intense Upper Body Mat Workout - BARLATES BODY BLITZ Stamina 50 Reps Upper Body

45 Min Energy Flow Barre | Fast-Paced Cardio Ballet Workout for Total Body Toning

45 Min Energy Flow Barre | Fast-Paced Cardio Ballet Workout for Total Body Toning

30-минутная тренировка всего тела в стиле «шред-барре» (без оборудования)

30-минутная тренировка всего тела в стиле «шред-барре» (без оборудования)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]