Скачать
The Norwegian Protocol | The Fitness Education Series
Автор: Australian Fitness Academy
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 4
Описание:
In this episode I discuss the "Norwegian Protocol". This is a structured cardiovascular session that is has been shown to be an effective way to improve Vo2 max.
If you give the protocol a try, any thoughts on this episode or any topics or questions you would like me to discuss, please email [email protected]
The article linked below is just one of a number that have looked at this interval method.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17414...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
