Моя потеря веса на 30 кг и фитнес-трансформация

Описание: Недавно я снял дополнительное видео, в котором отвечаю на некоторые часто задаваемые вопросы. Вы можете найти его здесь:    • My 30 Kg Weight Loss and Fitness Transform...  

Тренируйтесь со мной:
⊹ Групповые поездки и семинары: https://www.lucylismorefitness.com/ab...
⊹ Моё приложение для тренировок: https://lucylismore.app/
⊹ Персональные онлайн-тренировки: https://www.lucylismorefitness.com/on...
⊹ Электронные книги: https://www.lucylismorefitness.com/about
⊹ Подпишитесь на мой блог: https://lucylismore.substack.com/subs...

Свяжитесь со мной:
⊹ [email protected]
⊹   / lucy.lismore.fitness  
⊹ https://www.lucylismorefitness.com

⊹ Моё тренировочное оборудование: https://www.bulldoggear.com/lucylismore

Люси ❤️

За последние несколько лет я полностью изменила свою жизнь, сбросив 30 кг и найдя страсть к тренировкам с собственным весом. В этом видео я рассказываю, откуда я пришла и что привело меня к тому, кем я являюсь сегодня! Если вы хотите похудеть, стать выносливее и сильнее, но, как и я, не знаете, как лучше всего это сделать, надеюсь, это видео даст вам мотивацию и идеи для перемен уже сегодня! Я так рада, что прошла этот путь и испытала все трудности и эмоции, связанные с потерей веса и преображением в фитнесе, ведь это позволило мне помочь другим, таким же, как я!

Пожалуйста, подпишитесь, если вам понравилось видео. Я буду пополнять свой канал видео о похудении, питании и тренировках!

Люси x