ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Full Body Mat Pilates - The Alignment Journey

Автор: Karol Poujol

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 39

Описание: Clase de Full Body Mat Pilates diseñada para trabajar todo el cuerpo de forma consciente y equilibrada.
No necesitás equipo, solo tu mat.

Incluye:
✨ Warm up
✨ Trabajo de core, upper body, piernas y gluteos
✨ Stretch & cool down

Ideal para activar tu energía, mejorar la movilidad y moverte con intención.

Nivel: principiante – intermedio
Duración: 25 min

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Full Body Mat Pilates - The Alignment Journey

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

YOGA para Fortalecer las piernas/Respitación consciente/Trabajo de equilibrio/HATHA YOGA

YOGA para Fortalecer las piernas/Respitación consciente/Trabajo de equilibrio/HATHA YOGA

40 MIN UPPER BODY CLASSIC PILATES + mancuernas

40 MIN UPPER BODY CLASSIC PILATES + mancuernas

TRANSFORM Your Posture With Science

TRANSFORM Your Posture With Science

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

🔴LIVE Eternal Night of Gregorian Chants – Monastic Harmony for Peaceful Rest and Spirit’s Light

🔴LIVE Eternal Night of Gregorian Chants – Monastic Harmony for Peaceful Rest and Spirit’s Light

Pilates x Calisthenics · 20 Min Upper Body Strength | Bodyweight Only | Planks & Push-Ups

Pilates x Calisthenics · 20 Min Upper Body Strength | Bodyweight Only | Planks & Push-Ups

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

The Journey Unfolds (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Ralf van den Bor

The Journey Unfolds (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Ralf van den Bor

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

Neural networks

Neural networks

Попытка демократии. Конституция 1993 года

Попытка демократии. Конституция 1993 года

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

PILATES MAT con Bastón, Full Body para retomar el movimiento (14 min)

PILATES MAT con Bastón, Full Body para retomar el movimiento (14 min)

Йога для тазобедренных | йога на каждый день

Йога для тазобедренных | йога на каждый день

24/7 Live Luxury Ambient Mix | Chillout Sunset Lounge Music for Deep Relaxation

24/7 Live Luxury Ambient Mix | Chillout Sunset Lounge Music for Deep Relaxation

DÍA 2 | RETO 30 DÍAS | GLÚTEOS-PIERNAS | BARRE | sin material

DÍA 2 | RETO 30 DÍAS | GLÚTEOS-PIERNAS | BARRE | sin material

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması

Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]