SMETTO PALESTRA PER UN INFORTUNIO ALLA GAMBA. ECCO COS'È SUCCESSO💔

Описание: MI SONO INFORTUNATA E HO RISCHIATO DI DOVER ABBANDONARE LA PALESTRA
Immagina: lavori con lo sport, la tua vita ruota intorno all’allenamento, al movimento, alla forza.
Cerchi ogni giorno da anni di ispirare, motivare e lasciare qualcosa alle persone che ti seguono
Segui ragazze nei loro allenamenti, insegnando a loro tutti quei piccoli consigli e errori fatti da te stessa in passato per evitare che anche loro sbaglino
E poi… un giorno ti fai male e in un attimo temi di vedere tutto cio che ami e hai costruito rischiare di svanire.
È successo dopo un leg day come tanti. Un dolore al quadricipite, improvviso. Non è stato niente di grave, per fortuna. Ma lo spavento sì, quello è stato forte.
Perché in quel momento ho capito: e se fosse stato qualcosa di serio? Come sarebbe cambiata la mia vita? Per chi vive di sport, la salute è tutto. E spesso ce ne dimentichiamo, finché non rischiamo di perderla.
Non serve un infortunio grave per capire quanto sei fragile… basta un attimo.
Questo video è la mia riflessione, il mio piccolo stop… e il mio modo per ripartire con più consapevolezza.Se non siete ancora iscritti al mio canale, cliccate sul pulsante "Iscriviti" e attivate la campanella per non perdere nessun video!


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