ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

骨盆一歪全身遭殃?20分钟纠正骨盆旋转、高低髋、假性长短腿,改善腰痛、脊柱侧弯!Fix Pelvic Rotation in 20 Min!

Автор: YogaLadyM流瑜伽

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 67

Описание: __________________________________________________________________________________

欢迎订阅我的瑜伽频道!我是全美瑜伽RYT500小时认证教练。跟我一起,通过全方面不同种类的瑜伽练习,进行燃脂、塑形、深度拉伸、身体保养、正念冥想等,打造一个更健康、积极、舒展、自信的你!

Subscribe to my yoga channel! I am a certified RYT500-hour yoga instructor. Through a full range of different yoga practices, you will burn body-fat, get toned, deep stretch, do meditation, etc. Embrace a healthier, stronger and better you !

欢迎订阅我的频道,探索更多瑜伽练习!
More yoga practice in my channel:
   / @shuigusunny  

欢迎订阅
Follow me :

Youtube :
   / @shuigusunny  

小红书: https://www.xiaohongshu.com/user/prof...

哔哩哔哩 bilibili B站:
https://space.bilibili.com/474883075?...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
骨盆一歪全身遭殃?20分钟纠正骨盆旋转、高低髋、假性长短腿,改善腰痛、脊柱侧弯!Fix Pelvic Rotation in 20 Min!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

每天20分钟 矫正头前伸+改善颈肩圆背 练出优雅体态|Fix Forward Head and Improve Posture in 20 Mins a Day

每天20分钟 矫正头前伸+改善颈肩圆背 练出优雅体态|Fix Forward Head and Improve Posture in 20 Mins a Day

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Как избавиться от пыли навсегда? ВСЕ СЕКРЕТЫ от профи уборки!

Как избавиться от пыли навсегда? ВСЕ СЕКРЕТЫ от профи уборки!

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Про что вам не расскажут врачи — ХРОМОТА ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Как избавиться?

Про что вам не расскажут врачи — ХРОМОТА ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Как избавиться?

20MIN 温和开髋 久坐族救星!释放髋关节压力 缓解腰髋紧张 适合僵硬体质 20-Min Gentle Hip Opening for Tight Hips & Lower Back Pain

20MIN 温和开髋 久坐族救星!释放髋关节压力 缓解腰髋紧张 适合僵硬体质 20-Min Gentle Hip Opening for Tight Hips & Lower Back Pain

气质不是天生,是练出来的!15分钟零基础后弯课,坚持一周,悄悄变挺拔更有气场 15 Min Beginner Backbend Flow to Improve Posture in 1 Week

气质不是天生,是练出来的!15分钟零基础后弯课,坚持一周,悄悄变挺拔更有气场 15 Min Beginner Backbend Flow to Improve Posture in 1 Week

不减肥也能爆改身材?改善假胯宽=腿更长、腰臀比更好、身材比例全面升级15 MIN BOOTY BURN (At Home, No Equipment)

不减肥也能爆改身材?改善假胯宽=腿更长、腰臀比更好、身材比例全面升级15 MIN BOOTY BURN (At Home, No Equipment)

7天足部功能练习 - Day 2 足弓

7天足部功能练习 - Day 2 足弓

胸椎僵硬=身体老化开启!腰痛颈痛、驼背含胸全找上门?每天15分钟让脊柱回春,重获年轻体态。Daily 15 Min Routine for Spine Flexibility.

胸椎僵硬=身体老化开启!腰痛颈痛、驼背含胸全找上门?每天15分钟让脊柱回春,重获年轻体态。Daily 15 Min Routine for Spine Flexibility.

鍛鍊足弓力量,從根本矯正腿型

鍛鍊足弓力量,從根本矯正腿型

E6 - Лимфатический промыв

E6 - Лимфатический промыв

16 Признаков, что Собаке БОЛЬНО и Она УМОЛЯЕТ О ПОМОЩИ!

16 Признаков, что Собаке БОЛЬНО и Она УМОЛЯЕТ О ПОМОЩИ!

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

10MIN 碎片瘦腰|碎片时间高效燃脂 练出紧致小蛮腰马甲线 Get a Toned Waist in Just 10 Minutes | Fast & Effective Home Workout

10MIN 碎片瘦腰|碎片时间高效燃脂 练出紧致小蛮腰马甲线 Get a Toned Waist in Just 10 Minutes | Fast & Effective Home Workout

Как сделать ОБЪЕМ на ЛЮБЫХ ВОЛОСАХ? Эти 4 метода заставят твои волосы выглядеть роскошно!

Как сделать ОБЪЕМ на ЛЮБЫХ ВОЛОСАХ? Эти 4 метода заставят твои волосы выглядеть роскошно!

Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60

Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60

⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл

⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]