Selbstannahme statt Selbstoptimierung: 3 Impulse für echtes Wachstum

Описание: Hast du manchmal das Gefühl, dass Persönlichkeitsentwicklung zu einem ständigen höher, schneller, weiter geworden ist? Noch ein Kurs, noch ein Buch, noch eine Methode – und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl: „Ich bin noch nicht genug.“

Doch wahres Wachstum ist kein Hamsterrad. Es beginnt nicht mit Selbstoptimierung, sondern mit Selbstannahme – und genau darum geht es in dieser Folge.

🎙 In dieser Episode erfährst du:

✨ warum Wachstum nicht höher-schneller-weiter bedeutet, sondern ein Zurückkommen zu dir selbst
✨ 3 Impulse, wie du Selbstannahme in deinem Alltag leben kannst
✨ wie du Leichtigkeit und Freude als Wegweiser für echtes Wachstum entdeckst

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„Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Ein sanfter, gehaltvoller Ort, an dem du dich wieder spüren, mit dir und anderen Frauen verbinden und in deinem eigenen Tempo wachsen darfst.
Hier geht es um Beziehung im echten Leben: zu dir selbst, zu deinen Kindern, zu den Menschen um dich herum. Nicht trotz deiner Rolle als Mama – sondern mit ihr.

In "Verbunden Sein" lernst du, alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, mehr innere Klarheit zu gewinnen und dir selbst liebevoller und achtsamer zu begegnen.
Denn alles, was du in dir veränderst, wirkt auch in die Welt deines Kindes – leise, ehrlich und nachhaltig.
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