ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Self Check Pelvic Floor Contraction/Relaxation

Автор: MEND Colorado

Загружено: 2020-06-02

Просмотров: 403

Описание: Use this video to determine if you are able to feel your pelvic floor contract and relax while doing a Kegel. Feeling the muscles can improve your awareness and muscle control. You should feel the muscle tighten under your fingers when you contract and feel the muscle soften back to the starting point when you relax. Exhale contract, inhale relax.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Self Check Pelvic Floor Contraction/Relaxation

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Offseason Golf Exercises

Offseason Golf Exercises

Мне сделали операцию! — Лапароскопическая операция по удалению паховой грыжи

Мне сделали операцию! — Лапароскопическая операция по удалению паховой грыжи

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

5 postpartum exercises

5 postpartum exercises

6 Vitamins To UNCLOG Your ARTERIES

6 Vitamins To UNCLOG Your ARTERIES

Pelvic Floor Contraction vs. Lengthening ✅ How to Know the Difference | Pelvic Floor Series #2

Pelvic Floor Contraction vs. Lengthening ✅ How to Know the Difference | Pelvic Floor Series #2

Pelvic Floor Relaxation

Pelvic Floor Relaxation

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Men's Pelvic Health at Mend

Men's Pelvic Health at Mend

15 Min. Bedtime Pelvic Pain Release for Men

15 Min. Bedtime Pelvic Pain Release for Men

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Mobility or Stability? The Shoulder Truth for CrossFit Athletes

Mobility or Stability? The Shoulder Truth for CrossFit Athletes

Артроз не приговор! Как восстановить суставы без операции и лекарств?

Артроз не приговор! Как восстановить суставы без операции и лекарств?

Self assessment of the pelvic floor - Pelvic Floor Anatomy and how do I do a Kegal?

Self assessment of the pelvic floor - Pelvic Floor Anatomy and how do I do a Kegal?

Doda - Pamiętnik (Official Video)

Doda - Pamiętnik (Official Video)

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Внутреннее обследование мышц тазового дна в отделении физиотерапии тазового дна

Внутреннее обследование мышц тазового дна в отделении физиотерапии тазового дна

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ

Male Pelvic Floor Muscle Exam - Pelvic Prescription PT & Wellness - Wilmington North Carolina

Male Pelvic Floor Muscle Exam - Pelvic Prescription PT & Wellness - Wilmington North Carolina

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]