"J'ai pensé METTRE FIN à mes jours" : la vérité sur la périménopause avec Mirella

Описание: Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause.
Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé.

Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette épreuve ? Quelles sont les répercussions familiales et professionnelles ? Comment s'entourer et se faire accompagner pour vivre au mieux cette phase de vie ?

Mirella Di Blasio, auteure de "La périménopause sans filtre" et conférencière, est notre invitée cette semaine.

📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui du docteure Lucie Jolie sur la dépression féminine :    • DÉPRESSION féminine & HORMONES avec Dr Luc...  

-------------------
► Retrouve notre invité
• Sur ses conférences : https://en.adn-conferenciers.com/conf...
• Son LinkedIn :   / mirelladiblasio  
• Son livre : https://shorturl.at/inxvn

-------------------
► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !

-------------------
► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ?
• Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚
• Active les notifications pour ne rien manquer 🔔
• Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞

-------------------
Bien-être simple c'est aussi :
► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://shorturl.at/Yy6C8
► 🧘 un site internet avec pleins de ressources https://bienetresimple.com/

-------------------
► Suis-moi sur les réseaux sociaux :
• Instagram :   / bienetresimple  
• LinkedIn :   / bien-etre-simple-media  


*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.
Le mieux-être, simplement.

-------------------
► Crédit :
• Une idée originale de Sharon Oiknine
• Responsable communication et invités : Sabine Tordeux
• Responsable production : Aude Ménard
• Montage : Tristan Villegier

-------------------
► Chapitrage :
00:00 Intro
02:37 Le parcours de santé de Mirella
24:25 Les idées reçues
27:03 Quelques statistiques de la ménopause
33:27 Le rôle de l'entourage
38:49 Les pistes de solutions
41:46 Le BES'Game