Скачать
How to Use Pre-Fatigue for Muscle Growth | Pre-Exhaustion for Hypertrophy Training
Автор: Flow High Performance
Загружено: 2021-07-08
Просмотров: 22524
Описание:
TIMESTAMPS
00:00 Intro
00:15 Muscle Stress
01:20 Pre-Fatigue
05:11 Why Pre-Fatigue?
07:45 Summary
STUDIES
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27984...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31824...
ONLINE COACHING & CONSULTING
https://www.flowhighperformance.com/s...
BOOKS & TRAINING TEMPLATES
https://www.flowhighperformance.com/p...
SOCIAL MEDIA
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
