Скачать
15 Min Power Pilates | Heavy Dumbbell
Автор: Move With Chelsea
Загружено: 2026-03-08
Просмотров: 75
Описание:
This 15 minute power pilates flow will leave you feeling STRONG and confident. We move through mat pilates inspired movements with a heavier weight making this a stronger and more powerful workout!
Today we are using a heavy dumbbell. I am using 10 lbs! You can use a lighter weight or ditch the weights all together.
You don't need an hour to feel strong. No commute, no pressure, just you and your mat. Let's move!!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
