¿Tu Mente te Engaña? Distorsiones Cognitivas que Arruinan tu Pensamiento 🧠⚠️

Описание: ¡Bienvenidos al video sobre tipos de distorsiones cognitivas! En este video, exploraremos los diferentes tipos de distorsiones cognitivas, también conocidas como errores de pensamiento, que pueden afectar nuestra percepción y cognición.
En este video, aprenderás a reconocer las distorsiones cognitivas más comunes, como la generalización excesiva, la mentalidad de "todo o nada", la suposición de causas, la personalización, entre otras. Te proporcionaremos ejemplos prácticos para que puedas identificar estas distorsiones en tu propia vida y en la vida de los demás.
Este video es ideal para aquellos interesados en la psicología y la mejora de la cognición. Si estás buscando comprender cómo los errores de pensamiento pueden afectar nuestra percepción y toma de decisiones, y quieres aprender estrategias efectivas para superar estas distorsiones cognitivas, ¡este video es para ti!

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